Weiterbildung 2025
Intuitiv Essen bei Gewichtsthematiken rund um Adipositas und Essstörungen
Datum: Do 13.11.2025 09.00 Uhr bis 17.00 Uhr. Der Kurs vom 08. Mai. 2025 ist ausgebucht.
Ort: Ateliers Bollwerkstadt | Bollwerk 35 | 3011 Bern https://www.ateliersbollwerkstadt.ch/
Max Personen: 8
Preis: 290 CHF
Ausrichtung: Für Fachpersonen der Ernährungsberatung
SVDE Punkte: 6
Intuitives Essen ermöglicht das Essverhalten mehr nach den Gefühlen von Hunger sowie Sättigung auszurichten und weniger, um Emotionen zu versorgen. Gleichzeitig soll die Esslust gestillt werden. Dies kann die Zufriedenheit und das Wohlbefinden mit dem eigenen Essverhalten steigern. Aber wie begleiten wir eigentlich jemanden, damit diese Person intuitiver essen lernen kann? Und wie sieht das bei Personen mit einer Adipositas oder einer Essstörungen aus?
In diesem Kurs lernen Sie:
- Die Hintergründe zum intuitiven Essen kennen und Anlehnungen/Abgrenzungen zu anderen Konzepten.
- Interventionen kennen, wie Sie Personen ermöglichen essensbezogene körpereigene Signale, Kognitionen und Emotionen wahrzunehmen und infolge wieder mehr Wahlmöglichkeiten im eigenen Handeln entfalten zu können.
- Einen konstruktiven Weg mit Esslust in der Beratung umzugehen.
- Konkrete Interventionen auszuprobieren und erfahren Anleitungen auch persönlich.
Die Inhalte sind auf ein Klientel mit Gewichtsthematiken, also für Personen mit einer Adipositas oder Essverhaltensstörung ausgerichtet und basieren vor allem auf der Systemisch-lösungsorientierten Therapie, der Verhaltenstherapie sowie der Achtsamkeitstherapie.
Für das Mittagessen kann im Restaurant O Bolles http://www.obolles.ch/ eine Reservation gemacht werden. Teilen Sie mir Ihr Interesse bei der Anmeldung mit und falls Sie Allergien haben. Es gibt 2 vegetarische Mittagsmenüs zur Auswahl. Die Bestellung nehmen wir im Verlauf vom Vormittag vor.
Für die Rechnungsstellung senden Sie mir bitte mit der Anmeldung Ihre Angaben zu: Vornamen, Nachnamen, Geburtsdatum und Adresse.
Eine Teilnahmebestätigung erhalten Sie nach dem Absolvieren des Kurses.